栄養講習

関西学院大学体育会サッカー部は、練習の一環として食事を大事にしています。
地方から出てきて一人暮らしの選手も多い中、どのような食事を摂れば強くなれるのか年に何度か栄養講習を開く事によりチーム強化に取り組んでいます。
栄養講習を受ける事により選手一人ひとりの意識が変わり、練習終わりに補食を摂る様子などが見受けられるようになりました。
知識を得てからは個人の努力次第となりますが、自己栄養管理に必要な知識は1年生のうちから得られるシステム構築が栄養講習の狙いです。年次が上がるにつれて食事への知識、意識が増えます。
日々の練習、日々の食事から週末の試合に向けて強くなろう。という関学大サッカー部の代表的取り組みのひとつです。
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